Prikkels voor een koortslip: hoe kunt u een koortslip voorkomen

De beste manier om met een koortslip om te gaan, is om de prikkels die deze kunnen veroorzaken te leren kennen en helpen beheersen

Vele prikkels onderdrukken uw immuunsysteem of veroorzaken schade aan de mond, waardoor het virus kan aanvallen.

Door de prikkels te begrijpen die bij u een koortslipreactie kunnen veroorzaken, kunt u zelf het initiatief nemen en zich beschermen tegen toekomstige aanvallen en een koortslip helpen voorkomen.

Koud weer

Uw koortslipseizoen is de winter. Bescherm u tegen de elementen. Draag een sjaal, of trek die kol omhoog, zodat u zich beschermt tegen het koude weer, de droge lucht en de winterwind die uw lippen uit kunnen drogen. Gebruik een beschermende crème op uw lippen om te voorkomen dat uw lippen uitdrogen.

Hoe kunt u een koortslip voorkomen

Koud weer

Uw koortslipseizoen is de winter. Bescherm u tegen de elementen. Draag een sjaal, of trek die kol omhoog, zodat u zich beschermt tegen het koude weer, de droge lucht en de winterwind die uw lippen uit kunnen drogen. Gebruik een beschermende crème op uw lippen om te voorkomen dat uw lippen uitdrogen.

Hoe kunt u een koortslip voorkomen

Gedurende het hele jaar

Het ziet er naar uit dat u heel het jaar door last kunt hebben van een koortslip. Bescherm u tijdens de koudere maanden tegen de elementen. Draag een sjaal, of trek die kol omhoog, zodat u zich beschermt tegen het koude weer. Gebruik een beschermende crème op uw lippen om te voorkomen dat deze uitdrogen. Voorkom in de zomer teveel blootstelling aan de zon door een lippenbalsem met SPF te gebruiken, een hoed met brede rand te dragen en een strandparasol te gebruiken.

Leer hoe u zich gedurende het hele jaar kunt beschermen

Stress

Zorg ervoor dat u niet te gestrest raakt. Stress verstoort uw emoties en kan ook uw immuunsysteem verlagen, waardoor die sluimerende koortslip de kans krijgt voor een onverhoedse aanval. Bestrijd de drang om te stressen. U kunt beter diep ademhalen en u ontspannen.

Leer om uw stress te beheersen

Tandheelkundig trauma

Als u last hebt van een koortslip, weet u hoe stressvol en frustrerend dit kan zijn. Sommige mensen vinden een bezoek aan de tandarts stressvol. Dit kan een prikkel zijn die een koortslip kan veroorzaken. Aan de andere kant kan een bezoek aan de tandarts met een koortslip ook zorgbarend zijn. Zorg er in elk geval voor dat de tandarts aan uw kant staat en minimaliseer samen de kans op een aanval of op het verspreiden van het virus.

Ontdek het verband tussen tandheelkunde en een koortslip

Tandheelkundig trauma

Als u last hebt van een koortslip, weet u hoe stressvol en frustrerend dit kan zijn. Sommige mensen vinden een bezoek aan de tandarts stressvol. Dit kan een prikkel zijn die een koortslip kan veroorzaken. Aan de andere kant kan een bezoek aan de tandarts met een koortslip ook zorgbarend zijn. Zorg er in elk geval voor dat de tandarts aan uw kant staat en minimaliseer samen de kans op een aanval of op het verspreiden van het virus.

Ontdek het verband tussen tandheelkunde en een koortslip

Vermoeidheid

Gebrek aan slaap kan een prikkel zijn, die een koortslip helpt veroorzaken. In de wereld van vandaag kunt u snel oververmoeid raken, waardoor u een koortslip kunt krijgen. Ontspan u dus. Beweeg. En het belangrijkste: slaap. Door een goede nachtrust kunt u uw immuunsysteem opbouwen. Dit beschermt u tegen het virus.

Wilt u goed slapen?

Vermoeidheid

Gebrek aan slaap kan een prikkel zijn, die een koortslip helpt veroorzaken. In de wereld van vandaag kunt u snel oververmoeid raken, waardoor u een koortslip kunt krijgen. Ontspan u dus. Beweeg. En het belangrijkste: slaap. Door een goede nachtrust kunt u uw immuunsysteem opbouwen. Dit beschermt u tegen het virus.

Wilt u goed slapen?

Weakened immune system

A fever, a cold or the flu can leave you feeling run-down and on the defense against a cold sore outbreak. When you feel a cold, fever or the flu coming on, listen to the experts and get plenty of rest and fluids. It could be just what you need to knock out a cold sore.

Want to give your immune system a boost ?

Hormonal changes

For women, hormonal changes during the menstrual cycle can trigger an outbreak. Pay attention to your own hormonal cycle and watch for signs of a cold sore so you can treat it early.

Learn more about hormonal changes

Focus op de reactieveroorzakende prikkels

Artikelen filteren op:

Multilevel

Seizoensgebonden

Voor een koortslip zorgen in de winter | Zovirax®

Koud weer, droge lucht en winterwind kunnen de lippen uitdrogen, waardoor ze kwetsbaar zijn voor een koortslip

Seizoensgebonden

Koortslip door de zon: Bescherming in de zomer | Zovirax®

Ultraviolette (UV-) stralen kunnen de huid beschadigen en een koortslip veroorzaken

Vermoeidheid

Vermoeidheid en Koortslip | Zovirax®

Door vermoeidheid kunt u kwetsbaar zijn voor een koortslip

Vermoeidheid

Help een koortslip voorkomen: Beweging en Stress | Zovirax®

Wees actief! Het is bewezen dat beweging stress vermindert

Vermoeidheid

Help een koortslip voorkomen: Hoe Vermindert U Mentale Stress | Zovirax®

Mentale activiteiten zijn geweldig voor het voorkomen van een koortslip

Stress

Help een koortslip voorkomen: Omgaan met ziekte of verlies | Zovirax®

Een koortslip komt dikwijls voor wanneer we een lage weerstand hebben

Mond en Lippen

Kunt u naar de tandarts met een koortslip? | Zovirax®

Met een koortslip naar de tandarts

Mond en Lippen

Eetpatroon om een koortslip te voorkomen | Zovirax®

Krijg prachtige lippen

Verkoudheid en Griep

Griep en Koortslip | Zovirax®

De beste manier om u te verdedigen tegen verkoudheid en griep is goed voor uzelf te zorgen

Read more

Fightingback

Leer wat de mogelijke oorzaken kunnen zijn van een koortslip

Meer lezen

cold sore

Vecht terug tijdens een koorstlipaanval

Meer lezen